月經,養生食譜,經前症候群,月經量多時,月經沒來 女性更年期,經痛舒緩,陰道鬆弛,尿失禁,凱格爾運動-女人不平凡

1.先將米清洗一下，放置電鍋中蒸熟。 2.將當歸切碎放到已注水的鍋中小火慢燉。 3.當歸要煮多久呢？你只要將一、二的步驟一起進行，等飯蒸好了，當歸 也差不多可以了。 4.接下來，將煮好的乾飯放入已滾的當歸湯中，再慢慢...

改造“奶嘴男”四大秘訣

奶嘴男的特徵其實很明顯，一把年紀了還拿媽媽的話當聖旨，從來沒有自己作主的習慣，也沒有想到過自己已經成年，已經是個男人，已經是個丈夫，要承擔起家庭的責任。 他很可能連雙襪子都沒洗過，別說洗衣服，做飯，他理所當然地感覺這都是不他應該干的事，而且他不會關心你的喜怒哀樂，因為他喜歡了別人總是照顧他的情緒，...

你愛的究竟是人，還是感覺？

有時候我們以為自己正在愛那個人，但實際上愛上的卻是自己的幻象。 一見鍾情時，我們往往愛上的是想像中的完美愛人，而不是那個現實中的一見鍾情的對象。我們幻想他是忠誠的，是得體的，是有智慧的，幻想他有一切美好的特質，具備所有我們希望他具備的東西。如果此時別人不識時務地指出他不是我們以為的那個樣子，那麼我...

你的不爽，他聽懂了嗎？

“建設性”的吵架分三步走： 1. 從“聊差異”開啟溝通。 剛教過的句型可以作為你的參考，當然，除了聊自己的感受和對方的差異之外，還可以聊自己對對方行為的感受，切記，“感受”指的是自己的心情，而非指責對方的問題。比如冷淡夫妻的個...

男人選女人的潛規則

都說女人很現實，挑男人一定要有錢有房，甚至為了金錢甘願做富人的情人或者小三。在當下的社會，都以金錢為上，所以我們也不好責怪這些追逐名利的女人，可是還有很多女性，不為錢財所動，她們在乎的是男人的過往。 其實男人跟女人一樣，也很現實，就與女人調查男人的過去一樣，男人也熱衷於試探女人的現在。他們經常耍一...