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自然產與剖腹產的月子餐注意事項~(食譜) @ 〝霹 靂 啪 啦~紅 豆 花 ﹡快樂作自已。 :: 痞客邦 PIXNET ::

生化湯:自然產3天後服用.剖腹產5天後服用(排惡露) 四物湯:補血用(約一星期後再使用) 坐月子期間的水份攝取來源: 由月子水煮過當開水喝(公賣局有推出1瓶40元/大賣場有賣) 月子水 紅棗 枸杞煮過當水喝...

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