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維生素B1 ：幫助維持心臟、神經系統的正常功能。有助於維持正常的食慾。 維生素B2 ：有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。 維生素B6 ：有助於維持胺基酸正常代謝，有助於紅血球維持正常型態，增進神經系統的健康。...

改造“奶嘴男”四大秘訣

奶嘴男的特徵其實很明顯，一把年紀了還拿媽媽的話當聖旨，從來沒有自己作主的習慣，也沒有想到過自己已經成年，已經是個男人，已經是個丈夫，要承擔起家庭的責任。 他很可能連雙襪子都沒洗過，別說洗衣服，做飯，他理所當然地感覺這都是不他應該干的事，而且他不會關心你的喜怒哀樂，因為他喜歡了別人總是照顧他的情緒，...

你愛的究竟是人，還是感覺？

有時候我們以為自己正在愛那個人，但實際上愛上的卻是自己的幻象。 一見鍾情時，我們往往愛上的是想像中的完美愛人，而不是那個現實中的一見鍾情的對象。我們幻想他是忠誠的，是得體的，是有智慧的，幻想他有一切美好的特質，具備所有我們希望他具備的東西。如果此時別人不識時務地指出他不是我們以為的那個樣子，那麼我...

你的不爽，他聽懂了嗎？

“建設性”的吵架分三步走： 1. 從“聊差異”開啟溝通。 剛教過的句型可以作為你的參考，當然，除了聊自己的感受和對方的差異之外，還可以聊自己對對方行為的感受，切記，“感受”指的是自己的心情，而非指責對方的問題。比如冷淡夫妻的個...

男人選女人的潛規則

都說女人很現實，挑男人一定要有錢有房，甚至為了金錢甘願做富人的情人或者小三。在當下的社會，都以金錢為上，所以我們也不好責怪這些追逐名利的女人，可是還有很多女性，不為錢財所動，她們在乎的是男人的過往。 其實男人跟女人一樣，也很現實，就與女人調查男人的過去一樣，男人也熱衷於試探女人的現在。他們經常耍一...