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幫助乳酸代謝 - 這是我的部落格 - Yahoo!奇摩部落格

1.飲食方面需要吃啥麼可以幫助乳酸代謝? 解決運動痠疼的流程表:葡萄糖代謝 → 運動中肌肉收縮 ... 除了浸熱水熱敷按摩以外還有啥可以預防乳酸的形成? 人過度勞累或過度運動時,醣類會加加速燃燒,導致丙酮酸分量增加,而與其結合的草醋酸不足 ......

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