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宇豪教大家如何半馬輕鬆破PB的祕訣- Yahoo奇摩運動

2015年2月10日 ... 我這半年以來,把半馬成績從1:48分鐘進步到1:36分,大約一個月進步2分鐘! .... 我跑 齡今年進入第3年,才真正體會到不錯又好用的配速跑訓練方法!...

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      網友回覆: (1)這麼愛嗆離婚,那就給她兩條路, 一搬回婆家節省開銷,好好在家帶孩子 二那就離婚吧!養媽媽總比養個廢老婆好,至少媽媽會幫你顧孩子,不會讓孩子吸二手菸! (2)我建議你當個聽老婆話的老公好了,正所謂聽某嘴大富貴— 先把協議書等必要的...

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