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不吃澱粉會怎樣? | Sara的食食課課 不吃澱粉會怎樣? |

我學Angel美人一樣,每餐都只吃肉、油、菜,不吃飯,但是最後我卻吃出維生素B群缺乏導致的暈眩。 我們會解釋膽固醇含量高的原形食物,它沒事不會累積那麼多膽固醇;但是澱粉含量高的原形食物,它也一樣不會沒事累積那麼多澱粉不是嗎?...

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