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心臟瓣膜知識網: 如何克服時差(jet lag)?

陳先生,55歲,計畫從台灣到洛杉磯出差兩週?有鑒於以前出國 時差 造成的壞經驗,所以他問【怎麼辦】?因為地球是由西向東轉,所以 東邊時間比較早,西邊比較晚。(還記得澳洲雪梨是最早迎接千禧年日出的城市嗎?...

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