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樂活營養師 - 蘇打餅減肥?別太「脂」望

樂活營養師 蘇打餅是大家常吃的點心,許多人也認為它滿健康,可以吃飽又不會太胖,但營養師指出,若是傳統的蘇打餅,比起一般點心確實熱量較低,但近年推出的各種新式蘇打餅,包括高纖、夾心蘇打餅等,某些脂肪含量偏高,甚至和巧克力差不多 ......

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