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鍛鍊腰、背、肩胛內部肌肉群:改善肩頸酸痛及落枕: - 生命印記關懷協會 - PChome 個人新聞台

如何改善肩頸酸痛及落枕:很多同學來上課時,都有各項的肩膀、頸部、腰部酸痛、偏頭痛,而且各種方法都試過了。經常在肩頚部貼上膏藥,或者尋求按摩。其實這些方法都祇能紓緩,實質上是無效的。從下圖人體的背後肌肉來看,人的肌肉盤根錯節 ......

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▲這些人突然走紅。(source:左mystudyworld/右youtube)   在這發達的網路世代,要從素人變紅人也變得更容易,從之前的這群人、鯰魚哥、林進到泛舟哥等例子都證明了,只要有個人特色、敢秀又有梗,要在新聞台、YouTube 或卡提諾狂新聞走紅的機率是很高的,讓我們來看看...

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▲一個男子送女友「空盒子」卻讓女友超驚喜。(source:elitedaily,下同)   男女之間常常會為了重要紀念日的禮物而煩惱,每次思考送什麼禮物給女友,絕對是不少男生現在面臨的最大難題!日前,有一位男生把一個空的盒子送給女友,卻得到了意想不到的反應。   ▼「我買了一個...

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