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博客來-不被糖尿病殺死的57個方法：用對方法吃對食物，90％的血糖值都會下降

打破飲食禁忌！讓血糖下降的6 個Point 運用低GI 飲食法，輕鬆戰勝高血糖 1 天1 改變，低GI 飲食法輕鬆學 碳水化合物沒慎選！血糖飆升不自覺！ 膳食纖維能降血糖，但根莖類需格外注意 掌握好低醣質代表食材，安心吃對低GI食物...

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    【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購

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