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博客來-揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」

前言 「腎上腺」是壓力社會的健康之鑰! 疲勞總是消解不了、就算身體沒病也常感疲憊無力、狀況不佳、老是焦慮煩躁……甚至有不少人,沒有明顯的症狀,也有這類的煩惱。 上述種種情況,非常可能是因為「腎上腺疲勞」(Adrenal Fatigue)。...

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