心靈的交叉點: 減肥法:節食法:低胰島素飲食 GI

低胰島素減重 3 訣竅 1. 簡單記住低 GI 值原則雖然記 GI 值不比記卡洛里簡單，低 GI 值的食物具有高纖、低糖的特點；此外，選擇食物的三大原則，可以作為胰島素減重法的終極寶典，那就是多吃奶製品、高纖維、以及含醋的食物。...

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【JUKSY x Polysh】是超模，也是骨董收藏家一窺 ERIN WASSON 位於洛杉磯的

【 JUKSY x Polysh，原文在此】如果你也和我一樣，出門看到可愛的行銷小物、DM、或是對於老舊物品捨不得丟棄，總愛拿回書房收藏起來才過癮，或是會把它寫在手帳/日計當中，當成記錄每日生活的點滴，那你可能也跟小編一樣患上了收藏癖，專愛收集老舊，回味再三。來自德州的超級模特兒 ...

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2014 年第 31 屆 MTV 音樂錄影帶大獎於今晨（美國時間 8/24 晚間），在加州 Inglewood 舉行，誰抱走大獎是重點，但是紅毯造型也依舊是大家注目的焦點，來看看今年的紅毯造型誰最讓人驚艷吧！當紅甜心 Ariana Grande 穿著黑色膝上靴跟一身黑色緊身皮洋裝，帥氣...

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