堅果 營養高 防心臟病 - 常春月刊 - 台視網站
在許多的國際營養研討會中，堅果常成為研討焦點，研究發現，每天在飲食中多吃兩份堅果，可攝取有益健康的抗氧化物質，卻不會變胖。堅果類食物，曾經獲選2005年美國「時代雜誌」評比的「10大最佳健康食物」之一.....
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