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苦茶油功效 – 茶油此事

還在「一瓶油兔全世界」嗎?依烹調方式換油最健康。 接下來還有兩招選油撇步: 一.油的安定:從脂肪酸的飽和程度區別 簡單來說,飽和脂肪最穩定,單元不飽和次之,安定性最低的是多元不飽和脂肪酸。...

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