墊上核心+其實冬天才是減肥的季節??!!! @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET ::

墊上核心顧名思義就是一系列於墊子上進行的地板動作練習， 最大的特色就是可以徒手的方式達到運動的效果。 此訓練方式以強化身體核心部位的穩定性為訓練重點。 利用身體本身的重量及地心引力為阻力與輔助，刺激身...

冠夫姓

      為什麼劉小姐堅持結婚以後不冠夫姓？ 答：他的未婚夫姓夏   ...

鬥雞眼

    有個病人到醫院去做檢查，結果醫生告訴病人說你要看開一點，請問這個病人得了什麼病？ 答：鬥雞眼   ...

睡過頭

    早上睡過頭了，結果發現是因為鬧鐘沒響時，你會如何？ 答：叫鬧鐘該起床囉！   ...

考試

    大學聯考放榜了，為什麼志明榜上無名卻一點也不難過？ 答：因為志明還在念小學。     ...