孕乳婦飲食 一般飲食原則 - 飲食 - 生活相關 - 第一期孕婦 - 孕產衛教 - 衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站

5. 懷孕 / 哺乳期許多維生素及礦物質的需求量增加，孕產婦應均衡攝取六大類食物，多攝取深色蔬菜、全穀雜糧，且應主要來自天然食物，而非選擇單一營養素或礦物質補充劑，或可在醫師建議下選擇市面上孕婦專用綜合維他命，以補充孕期足夠的礦物質 ......

日本的印象...尤其男人們

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「人人罵國家 自己填菜單 檳榔…」這些都是只有台灣才有的事！！

有哪些事情是只有台灣才有的呢？「不要鬧工作室」最近制作了一個影片， 請世界各國的人來說看看什麼事只有在台灣有看到！ 一飲料去冰 在其他國家通常都沒有這個服務的，尤其在日本，你若說要去冰， 那你只會得到半杯飲料！（在台灣好幸福呀！我們有滿滿一杯） 二 台灣人喜歡批評自己國家 美國人是很少說美國的壞話...

震驚！！20位卸了妝更美的女神！！「楊冪」「瑤瑤」素顏美呆了！

美女明星們，缷妝後總是慘不忍睹，但這21位女星缷完妝還是好美呀~~ 1.黃一琳 2.周韋彤 3.瑤瑤 4.張馨予       5.李毓芬 6.傅穎 7.工工花 8.楊冪   9.資工彌   10.袁艾菲 11.楊洋   12.楊棋涵 &n...

水管爆裂正妹濕身！！ 最後...終於用「棒子」堵住了…

一人住在外面也遇到過許多狀況...比如家裡斷電啦......馬桶堵住啦...像是水管爆掉以前也有過...全身被濕透的感覺到現在都還記得！！！有一位女網友sky7278471也遇到了和我一樣的狀況...不過她的經歷比較跌宕起伏就是了XD...還好還好...最後還是找到了合適的「棒子」來堵啦~~......