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八月飲食運動日誌:瘦腿提臀操七招大公開 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET ::

幾乎每個月都有網友問我,你飲食運動日誌裡寫的「瘦腿提臀操」是哪些動作? 我的回答通常是「很難用文字描述,上網搜尋就有很多」。這是實話,但這樣一直敷衍下去也不是辦法,還是趁鬼門開之前介紹一下我常做的下半...

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  近年來露營與戶外極限運動風靡全台,消費者對於性能強悍的高機能性車款需求大幅提升。硬漢皮卡Ford Ranger向來以強悍的越野性能及寬敞充足的載貨空間,廣受熱愛戶外活動的消費者青睞,並已連續三年蟬聯台灣運動皮卡銷售冠軍。今年4月1日起,在台灣法規變更後,Ford Ranger得以五人...

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