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黃豆-認識五穀雜糧 台灣糧倉 五穀雜糧的專家 五穀雜糧的好處 五穀雜糧飲食新主張 五穀雜糧也可以很美味 ...

... 是亞麻油酸,雖然容易被氧化,但由於黃豆也含有豐富的抗氧化作用,也有促進新陳代謝的功效。 黃豆含非常高含量的普林,患有痛風,尿酸過高患者應儘量避免食用黃豆及黃豆芽。...

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