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【瘦身】我不胖,可是我想要更苗條!!一個月健康瘦五公斤!!! @ 葛羅麗亞奔世界Gloria BANG the World :: 痞客邦 PIXNET ::

5.睡前抬腿。腿要維持曲線消水腫,就要靠抬腿!睡前讓身體與牆壁垂直,雙腳靠牆,有兩個小要點: 1.屁股靠牆2.腳趾要向身體彎。若真的不行了,可以稍微膝蓋微彎,大概抬個15-30分鐘,頭不舒服可以加墊個枕頭,這段時間也可以看點書或敷面膜唷!...

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  近年來露營與戶外極限運動風靡全台,消費者對於性能強悍的高機能性車款需求大幅提升。硬漢皮卡Ford Ranger向來以強悍的越野性能及寬敞充足的載貨空間,廣受熱愛戶外活動的消費者青睞,並已連續三年蟬聯台灣運動皮卡銷售冠軍。今年4月1日起,在台灣法規變更後,Ford Ranger得以五人...

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