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如何精神集中?? - Yahoo!知識+

有咩方法可以令自己精神集中D?? ... 要怎樣才能集中注意力,全心在工作上衝刺?其實愈會放鬆,注意力愈能集中;愈懂得不「用腦過多」、「腦筋疲勞」的人,愈能有效率地把事情做好。...

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