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如何消除慢跑後的肌肉酸痛? - 明星來了 - 復興論壇

運動後大腿酸痛,我們是應該繼續運動,還是休息呢?如何消除慢跑後的肌肉酸痛? 運動後的疼痛分為運動損傷和肌肉酸痛兩者情況。如果是肌肉酸痛,休息並自己進行相應處理,就可以消 如何消除慢跑後的肌肉酸痛? , 復興論壇...

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有沒有這麼一個人你會在想起他時不自覺地上揚了嘴角有沒有這麼一個人你會在聽到他的名字時忽然變得沉默. 有沒有這麼一個人。 你會在獨自一人時想他想到哭泣,卻在看見他時故作無所謂地笑生命中有太多的美好與感動但是你寧願為了那個人而失落傷感,甚至瀕臨崩潰你會在日記上寫下大段大段曾經不屬於你的失落傷...

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