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<健身指南10>飛輪教學 - 運動筆記SportsNote

踩飛輪 時務必讓大腿夾緊,別像在騎馬一樣張開雙腿,全程應保持雙腿向內側收。 最後,腳踩在踏板上時只要平放就好,腳尖不要往下壓。檢查是否將踏板上的固定裝置固定好,讓你的腳穩固的置於踏板上。以上是 ......

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現如今不少運動愛好者在運動時都喜歡在頭上裝設GoPro相機,因為這樣能夠很好的透過第一視角來體驗、回味運動過程。但近日一名女性慢跑愛好者,將自己慢跑的影片放上Youtube,可是沒多久Youtube就把影片強制刪除,結果引發網友眾怒。 這是第1秒的畫面,然後... 據外媒報導,影片中慢跑愛好者Sel...

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據說李世民屬於漢化的鮮卑族?鮮卑屬於東北民族,北魏時期漢化170年,東北鮮卑族與朝鮮族有什麼歷史淵源?中國鮮卑不同于西北胡人,李世民的爹李淵 是漢族,不知道是否是漢化的鮮 卑?但是李世民的媽確定無疑是胡人,當然現在所謂“胡人”現在已經成為漢族了,民族團結更重要。 經考證,歷...

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