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康健雜誌-找對醫生看對科-請問駝背應可以如何改善?

駝背是一般人的通病,長期下來容易導致酸痛或是骨刺發生。 大多數人的駝背是姿勢不良所造成,所以在談任何預防或治療的方式前,其實要先看自己是不是常常不自覺的駝背,「抬頭、挺胸、縮小腹」是最簡單,但是最有效...

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