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醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 - 優生活 - 健康 - 非讀BOOK - 商業周刊

你曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了變瘦,你每一餐與卡路里斤斤計較,只知道 ... 個人每天拉筋(伸展運動)15個動作,耗時約20到30分鐘,好處非常多,身體柔軟、動作靈活,腰圍減少,但體重一公斤未減。...

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知名美式運動品牌DADA日前推出「LILYTH」系列高彩內增高鞋,一發售即造成熱烈搶購,全台瘋狂銷售中!現在更下殺8折優惠,要給女孩們最貼心的聖誕禮! 簡單造型 x 內藏女孩小心機 承襲DADA一貫的街頭風格,簡單俐落的高筒鞋身,將潮流感與女孩風完全結合。內部偷偷隱藏著女孩的增高小心機,徹底修飾身形...

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若要談談衣飾上的圖騰,最不敗的一定非「格紋」莫屬,乾淨、俐落又簡簡單單的時尚感,格紋最可以呈現出低調又有型的男人味!最近天氣終於有濃厚的冬天味道了,擔心穿得厚重,看起來像個胖胖的阿宅?還是擔心冬天look一貫的暗色,會讓人看起來精神黯淡? ZIP 幾款百搭示範,證明在沉甸甸的底色上,運用格紋加以綴...

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