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懷孕孕婦資訊站 - 相關報導 - 懷孕體重管理概念篇

維持理想的體重增加數 控制妊娠糖尿病 自然產機率高、產程較短 產後恢復快 胎兒成長養分充足 胎兒大小適當 避免激烈與易滑倒運動 高衝擊性、重力運動,或是其他激烈與容易滑倒的運動,例如,戶外腳踏車、跆拳道、舉重、球類運動、跑步、跳繩 ......

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