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Money錢 賴宇凡教妳甩肉30公斤 輕鬆打造燒油體質

自然醫學營養治療師賴宇凡,透過「根治飲食法」打造燒油體質,不僅自己甩掉整整30公斤,還幫助許多人離開胖子國,她的減肥方式其實不脫離飲食均衡的原則。 一六五公分、五十二公斤的賴宇凡,二十二歲嫁到美國,一次去健康檢查時被醫師警告要 ......

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今天要講的是他,Ben Greenfield.   來自美國華盛頓州斯波坎的Ben是一名小有名氣的健身網紅, 在臉書、油管以及推特上都有好幾萬粉絲,隨隨便便發個照片或視頻就能得到很多贊。 他的自我介紹中寫着,自己是 「職業運動員、營養師、演講家、暢銷書作家、健康諮詢師、生物黑客&helli...

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話說,隨着氣候的變化,近年來地球上的異常天氣變得越來越多,   今年年初的時候,就有氣象學家表示,觀測到北極周圍的溫度離奇升高,導致北極的冰川融化,進而影響到北極以南的歐洲大陸。   最近幾天,這場由北極冰川融化導致的寒流,正在以雷霆之勢席捲整個歐洲...   &nb...

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