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每天喝果醋會對身體有好處嗎

醋中的礦物質非常豐富，有鉀、納、鈣、鐵、鋅、銅、磷等等，可平衡血液的酸鹼值，防止疾病的發生。中年以上婦女、老年人等，少量喝醋可加強鈣質吸收，但不能天天喝，過量會影響鈣質正常代謝，讓骨質疏鬆更嚴重。 喝果醋切忌空腹，以免造成胃 ......

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