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孕婦瑜珈:葆體台北PRENATAL YOGA,孕婦瑜珈,生產瑜珈,孕婦抗力球瑜珈,媽媽寶寶瑜珈,準爸媽瑜珈BODHI YOGA

體位法的練習 強化核心力量與下半身肌肉力量 增加骨盆底肌群的韌性與肌力 適度的伸展 - 培養孕程和產程身體所需要的力量及耐力 - 減少孕程間的肩頸僵硬與腰酸背痛 - 改善血液與淋巴循環 - 預防及改善水腫、抽筋等問題...

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蓮娜·嘉琪(Lena Gercke,1988年2月29日-),德國模特兒,出生於德國馬爾堡 ,是第一季Germany's Next Top Model的冠軍。她在2007年於德國下薩克森克洛彭堡縣的"Unser Liebfrauenschule Gymnasium (ULF)...

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