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茶葉的 保健功效 - 國內學術電子期刊系統

分。以飲用第一泡茶為例,喝一 杯茶可攝取兒茶素類約10∼70毫 克、咖啡因約40毫克、游離胺基 酸約5毫克、以及多種礦物質約 30毫克。茶的營養價值主要來自茶葉 中所含的維生素和礦物質,它可供給維生素B1及...

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