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不說你不知道!冬天不胖反瘦的7大關鍵 - 康健雜誌

雖說夏天是減重旺季,但其實,冬天才是最適合減重的季節。人體在低溫環境中需要消耗更多熱量,因此,得提高新陳代謝率、消耗脂肪,以獲取更多能量。 在此天時地利時刻,搭配7大生活絕招,保證在冬天守住你的褲腰尺寸...

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「奢侈品」對很多人來說有不同層次的意思,像是女孩子每次看到都會忍不住想買的限定版彩妝、可愛熊熊的玩偶、甚至是與藝術家聯名的名牌包包等等。對男孩子來說可能就是高階的單眼鏡頭、號稱超輕薄的筆記型電腦、甚至是完全手工打造的腳踏車等等。奢侈品對每個人意義也許不同,但大多都是「想要」但「非必要」的東西居多。由...

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