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我的失敗，他／她們的成功│動一動│專欄作家│徐國峰│跑步│破三計畫│耐力網Don1Don

在六個月的全馬週期化訓練過程中，其中一個女性學員是Yen-ting Mona Chen ，參加前的全馬PB是4小時27分，23週的訓練後，萬金馬跑出3小時55分，並沒有達到我為她設定的目標3小時35分（也就是她參加波士頓馬拉松標準）。...

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