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全民健康基金會 - 吃對食物,一夜睡得好

睡不好真痛苦,想要一夜好眠,除了良好的生活方式,吃到對的食物、避免錯誤的飲食習慣,就會有幫助。 根據台灣睡眠醫學學會 2009 年的調查,台灣人的睡眠品質滿意度持續下降,慢性失眠症的患者超過兩成。...

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【 JUKSY x Polysh,原文在此 】 如果你也和我一樣,出門看到可愛的行銷小物、DM、或是對於老舊物品捨不得丟棄,總愛拿回書房收藏起來才過癮,或是會把它寫在手帳/日計當中,當成記錄每日生活的點滴,那你可能也跟小編一樣患上了收藏癖,專愛收集老舊,回味再三。 來自德州的超級模特兒 ...

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