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吃綜合維他命就不能再吃維他命B群等營養品? | 我的健康家

營養補充的觀念愈普及,有關綜合維他命與維他命等營養品的謠言也愈多,如「綜合維他命和維他命B群一起吃,會造成身體負擔與副作用」,讓我們來破解這些謠言!...

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  別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。 我們時常會感覺到心累,只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣,其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙,只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝,其實是自己虛榮心太強。其實,人生就那麼簡單。做個單純的...

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