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iBEAUTY/被蝴蝶袖纏著不放?盤點有效的3種瘦手臂運動 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲

夏天即將到來,也正意味著馬上就要穿上會顯露出手臂線條的短袖,或者是無袖上衣,但是如果在這個時候,還沒有把你肥肥的掰掰肉給解決掉,這樣該怎麼辦呢?那麼趕緊試試看以下這三種對瘦手臂最有效的運動,和你的蝴蝶...

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今天要講的是他,Ben Greenfield.   來自美國華盛頓州斯波坎的Ben是一名小有名氣的健身網紅, 在臉書、油管以及推特上都有好幾萬粉絲,隨隨便便發個照片或視頻就能得到很多贊。 他的自我介紹中寫着,自己是 「職業運動員、營養師、演講家、暢銷書作家、健康諮詢師、生物黑客&helli...

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話說,隨着氣候的變化,近年來地球上的異常天氣變得越來越多,   今年年初的時候,就有氣象學家表示,觀測到北極周圍的溫度離奇升高,導致北極的冰川融化,進而影響到北極以南的歐洲大陸。   最近幾天,這場由北極冰川融化導致的寒流,正在以雷霆之勢席捲整個歐洲...   &nb...

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