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太極拳 - The Qi New

一舉動周身俱要輕靈,尤須貫串,氣宜鼓盪,神門宜斂,無使有缺陷處,無使有凹凸處,無使有斷續處,其根在腳,發於腿。主宰於腰,行於手指,由腳而腿而腰,總須完整一氣。向前退後,乃能得機得勢。...

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