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內核心系列四~多裂肌_脊椎的鋼索 | Judy Yoga

Dear: 脊椎就像旗桿一樣會側彎是因兩側拉力不同,因此動作引發肌肉收縮但兩側肌力不平衡,因此,要先從臀部和大腿外側開始按按摩,這是地基,你會發現一側特別痛,接著按摩背肌,由脊椎往兩側按,骨盆高的那一側肌肉會變短,一按會痛,有時連同側的腋下也會 ......

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據英國《鏡報》報導,國際美容整形外科醫生協會的官方近日公布數據,2013年全世界共有15414人執行了GG增大手術,其中有2786名男子都在德國完成。這意味著有5分之1的手術都在德國實施,遠勝世界上的其他國家,德國因此成為「世界GG增大手術之都」。 而此份數據並未統計病患的國籍,因此這20%的病患...

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