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減肥島物語: 剪刀腳運動:每天睡前20下,一個月大腿可瘦3公分! - yam天空部落

【卡片效果】1.拉筋效果:伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果:緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果:疏通大腿內側的肝經,促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果:促進下半身血液 ......

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藍顏,是永遠不會分手貌似情侶又並非情侶無條件陪在你身邊的人。 自信的女人不一定漂亮,比如說鳳姐。 不是我不想當淑女,是生活把老娘逼成了潑婦。 在哪裡跌倒,我就在哪裡躺下 最討厭的是,在我努力試著放下的時候,你又出現在我面前。 每一個不懂愛旳人。都會遇到一個懂愛的人。 有時候,生氣那只是想你多在乎點...

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