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睡不著怎麼辦?淺談失眠與其處理方法 - Dr. Soul 心靈醫生的心靈園地 - udn部落格

... 一個晚上,卻怎麼也睡不著。看看時間,正是在國內白天醒著時候,時差讓生物時鐘紊亂,想睡也睡不著 ... 面對睡眠我們能做的只把自已放鬆,讓警覺心停下來,放手讓睡眠自已發生。本來每個人就是累了就想睡 ......

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有哪些事情是只有台灣才有的呢?「不要鬧工作室」最近制作了一個影片, 請世界各國的人來說看看什麼事只有在台灣有看到! 一飲料去冰 在其他國家通常都沒有這個服務的,尤其在日本,你若說要去冰, 那你只會得到半杯飲料!(在台灣好幸福呀!我們有滿滿一杯) 二 台灣人喜歡批評自己國家 美國人是很少說美國的壞話...

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