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如何讓體適能測驗(立定跳遠)跳的更好呢? - 問題部落格

我是覺得增強小腿的肌肉...像慢跑、交互蹲跳、跳繩...等,都有幫助吧!因為我以前的田徑教練是這樣子跟我們說的!...

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昨天你們還開開心心地出去約會,結果隔天對方就說要分手…這種突如其來、晴天霹靂、慘絕人寰的悲劇,想必大家都不陌生。其實相愛的兩個人會走到這一步,絕對都有所謂的前兆。最近覺得另一半怪怪的男孩們,趕快來瞧瞧吧! 1. 拒絕你的邀約 以前即使行程再滿,她也要排除萬難跟你約會,即使只能草草地吃...

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