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好媽媽 懷孕後期 - 第37週

接近產前的幾週,準媽媽的體重不太會有太大的增加,但是正常的進食補充營養還是不可少,盡量能以少量多餐取代,富含鐵質的食物可以多補充,以免在生產後大量失血而有暈眩或貧血等的情形,富含鐵質食物如:牛肉、綠色蔬菜、蛋、糙米、牛奶、黑 ......

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