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懷孕時要補充那些營養? - Yahoo!奇摩知識+

請問大家懷孕時都有補充那些營養?是否要去買些健康食品或綜合維他命.....等,可以建議一些較好的品牌嗎?是否要買媽媽速體健等來喝較好?另有沒有什麼東西是不能或儘量避免吃的?如薏仁、鴨肉、筍仔、螃蟹....這些可以吃嗎?...

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  別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。 我們時常會感覺到心累,只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣,其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙,只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝,其實是自己虛榮心太強。其實,人生就那麼簡單。做個單純的...

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