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快走或慢跑 哪個對我比較好? | 運動天地 | 運動養生 | 元氣網

腳,是人類的第二心臟。 快走、慢跑就是最好鍛鍊下肢和全身的運動, 且人人都可馬上行動! 不過快走好?還是慢跑好? 快走與慢跑到底有什麼不同?...

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披薩,一種全球流行的意大利美食,粉絲無數.. 進入各國各地每一家披薩店,人們總能看到那幾道萬年不變的經典款披薩,其中一種是: 夏威夷披薩(Hawaiian Pizza)。     夏威夷披薩,有些地方也叫鳳梨披薩,是將鳳梨切成小塊,和火腿片一起放在披薩麵餅上,最後再放...

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