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手部麻痺刺痛?腕道症候群護理照護有訣竅!--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital

道聽不塗說 睡前喝牛奶真的可以助眠嗎? 有此一說: 很多人說:睡前喝牛奶可以幫助睡眠!最好是溫牛奶,牛奶裡的鈣質有安定神經的作用,有助安眠;但也有人說:睡覺要空腹胃腸才會健康,不宜喝牛奶!...

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