健身重訓參考菜單 - 胸肌 + 手臂 (為主) - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台

這位在台北健X院駐點的教練，也是目前電視節目中常出現的大學生！來看看他的重訓菜單吧！不一定要跟著照做，但還是可以當作一個不錯的參考！（主要是胸肌訓練＋手臂和一組背肌訓練）首先用機械式推胸這組機器會讓胸肌更凸出做12下 5組第二組 ......

馬路小騎士

炎熱的夜晚，老婆躲在臥室吹冷氣看偶像劇，我則是上我的魔獸，今晚兒子不在家，夫妻倆早就說好晚上要『加班』辦事；時間慢慢過去，我以為老婆會忘記這檔事，結果並非如我所料。老婆：喂～你還要玩多久？我 ：快了快了，讓我解個任務嘛。老婆：那你就睡客廳好了。（準備關門）我 ：好啦，我馬上下線！！既然老婆都開口威脅...

新婚第一夜

我的一個哥們平時總愛尋花問柳，當然，說的難聽一點就是好色。經常出入歌舞廳之類的場所，隔三岔五就去洗頭房、按摩吧。想必大家都明白其中的內涵吧。就這樣三十幾的人了還沒有結婚。後來父母是在看不下去了，硬是逼著趕著給弄來一對象。沒多長時間就結婚了。  然而就在新婚的第二天，我在一個酒吧看到他一個人...

代罪的狗

一位已婚男人決定和性感女秘書一起加班，好伺機一親芳澤，於是他打電話回家，編了個藉口騙老婆。工作做完後，他邀請女秘書共進晚餐兩人不斷眉來眼去，言語間也互相挑逗，最後終於相偕到女秘書家中共赴雲雨。狂歡作樂兩小時後，男人到浴室整理儀容準備回家，這才發現到脖子上有一大塊吻痕。男人嚇出一身冷汗， 一面苦思如何...

公雞為什麼要過馬路

公雞為什麼要過馬路柏拉圖：「為了追求更高的善。」亞里斯多德：「為了發揮潛能。」維根斯坦：「『穿過』的可能性被包含在『雞』跟『馬路』這兩個對象當中，而環境使得此一潛在可能性實現。」（奧利地哲學家）愛因斯坦：「公雞真的過馬路嗎？你們是否考慮到，也許是牠腳下的馬路在移動？」「究竟是雞過馬路，或是馬路過雞，...