打坐_百度百科
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身 ......
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G奶很困擾嗎...寫真女星親自示範胸部按摩
日本G奶寫真女星岸明日香日前上節目，大談胸部按摩秘訣，還親自示範： 穿著小背心示範，實在太犯規了... 影片約1小時21分10秒處開始： 人家說胸部按摩的功效是促進乳腺的新陳代謝，刺激淋巴循環及血液循環~最好是在洗澡後或是睡前進行按摩是最佳時刻~有效的話可以幫助乳腺發育，不過除了按摩之外也聽過穴道...
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
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