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NG 減肥特輯─靠牆抬腿篇 - iFit 愛瘦身

標記: 抬腿, 減肥 我要收藏 相信大家對於「靠牆抬腿」一定非常耳熟能詳,但瘦腿效果真有傳說中的那麼神奇嗎?就讓小編帶領團員們一探究竟吧! 經常聽到很多人為了讓腿部更加纖細,規定自己每天都要抬腿超過 30 分鐘,甚至出現麻痺、抽筋的狀況 ......

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1.圖文不符:無論內文寫什麼,照片都是不相干的自拍照。 2.做什麼都要打卡:建立自High地標「在我家馬桶上」、「在小公主的城堡」。3.一天發超多貼文:今天睡好晚哦、準備吃晚餐了、這間店今天居然沒開。4.太自戀:一次po好幾張自拍照,但角度表情都差不多。5.一直貼歌詞貼YouTube:歌曲聽了有共...

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