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中華氣機導引文化研究會:功法十三:大鵬展翅【強韌筋骨】

本功法主要預防及 改善: 筋骨瑟縮、精神萎靡、全身酸痛、脊椎病症、頭昏胸悶、身體 僵硬、氣短血滯、預防中風。在身體開發的過程中, 筋骨鍛鍊是最重要的基礎功夫。因為氣機在體內疏通運行,必先疏通關節骨骼之間的濁氣。......

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