新北市政府衛生局老人防跌健康操-五要操 - YouTube

針對可方便行動之長者，設計強化核心肌群、肌耐力並且簡單好操作的防跌健康操-五要操­，說明如下： 1.下盤要有力-左右弓箭雙擺臂 2.筋骨要靈活-大字伸展轉陀螺 3.平衡要穩定-金雞獨立合十敬 4.環境要安全-頂天立地體自旋 5.運動要有趣-拍手 ......

交往過最難忘的是「大嬸型女友」

  偶然看到這篇，才發現原來這種女友才是最棒的...這種就是很會照顧你，很棒捏！ 本文轉載自https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1432655117.A.03F.html     作者  LLsolo (倉鼠小法務(鍵...

康熙最後一集「尺度超大」讓范冰冰好尷尬！沒想到小S竟然問李晨跟范冰冰什麼時候....

這個月的「康熙來了」正式向觀眾告別，兩位主持人這回邀請到了霸氣女神「范冰冰」以及他的公開男友李晨上節目，節目中他們直接問李晨最近一次「炒飯」是在什麼時候，沒想到李晨竟然大方回來，讓范冰冰當場超害羞....    ...

康熙最後一集「尺度超大」讓范冰冰好尷尬！沒想到小S竟然問這種「害羞問題」... 太勁爆了！

這個月的「康熙來了」正式向觀眾告別，兩位主持人這回邀請到了霸氣女神「范冰冰」以及他的公開男友李晨上節目，節目中他們直接問李晨最近一次「炒飯」是在什麼時候，沒想到李晨竟然大方回來，讓范冰冰當場超害羞....    ...

他們聽到女人的「求救聲」發現有車意外墜湖！救護人員一下水後當場嚇傻，沒想到車裡的人竟然....

  在2015年的3月，西班牙鹽湖城郊外有一台車因為意外墜入佛克河(Fork River)中，這台車在冰冷的湖水中泡了14個小時才被人發現，當救護人員救起車內的人時，卻發現他們竟然遇到了無法解釋的現像...   ▼這台車墜入湖中14個小時後才被人注意到，救護人員到現場時聽到一個女...