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三、務必做正確的暖身運動 —正確的暖身運動，包括下面幾個要點： 全身活動（暖身運動之首，不是拉筋，是全身活動 ... 拉筋方式及種類 最好是配合要運動的項目，如足球選手重點應擺在下肢。 增加活動量—拉筋後暖身，運動的強度即可逐漸增強 ......
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最近新消息
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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後疫情時代通勤也要帥！5大網友熱議新上市 改款「大型速克達」
文／葛緯詩 疫情改變了全球每個人的生活型態，舉凡現在出門不可或缺的口罩，走到哪都要量體溫的場景，人與人之間除了科技之外，因為疫情也增添了幾分距離感，民眾變得不敢搭乘大眾運輸交通工具，改以開車、騎車的方式替代。透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，對於還不打算買汽車的人而言，養車費用較汽車便宜不少，