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生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) - pp6464135 - 痞客邦PIXNET

紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。 ... 女生月經來的時候最好吃比較溫和的食物，冰冷的食物就不要碰了最好儘量吃熱食，連水都 ......

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